冬季适合喝点什么样的素食养生粥呢?

你好!根据你所说的,冬季要收,要藏,可以吃些栗子,核桃,芝麻熬得粥。<br><br>没天坚持吃可能补肾固精,敛肺定喘,对治疗肾虚遗精,早泄阳痿,耳鸣眩晕十分有效.

你好!根据你所说的,冬季要收,要藏,可以吃些栗子,核桃,芝麻熬得粥。<br><br>没天坚持吃可能补肾固精,敛肺定喘,对治疗肾虚遗精,早泄阳痿,耳鸣眩晕十分有效.

■冬季适合喝什么样的养生保健茶

五味子、黑蚂蚁干,全须高丽参、蒲公英根茶等。我是个注重养生的人,平时都会在通化昕海特产家买一些养生保健茶来喝的,他们家的东西很不错,性价比很高,而且都是长白山纯正的土特产,质量有保障。

 

■开个适合自己的连锁加盟粥店啊!什么样的好呢……额!!粥店加盟的呢?

目前在中国的快餐连锁加盟中最有实力的还是国外的连锁。排行如下……

第一、麦当劳快餐店连锁:在315的时候被曝光了。但是在没【曝光】前还是最具实力的。

第二、kfc,就是肯德基快餐店连锁加盟咯!

第三、德克士、快餐连锁店。

这些都是比较好的连锁项目,但是西方的那些食品做法并不适合中国人的体质哦!!下面介绍一下中国的传统快餐连锁加盟店

第一、真功夫:叶茂中那老头全程策划的,比较有实力!! 特点:玩概念的

第二、比心比力【一粥七天】粥茶屋快餐店连锁加盟,是目前炒得最火的,国家支持的中医体质养生的产物,从目前来看是非常有发展的,发展前景不可估量但是比心比力对加盟商的事业心要求有点高,不是有钱就能做的,必须还得有强大的事业心才行!! 特点:搞养生的(对加工工艺和养生很要求,有点较真不允许加盟商偷工减料)

第三、最有意思的是风波庄餐饮连锁加盟咯!人在江湖漂哪能乱挨刀!!哈哈哈江湖文化的产物。 特点:江湖上没有土豆丝这道菜!

回答者【吃货】!看看谁比我还会吃!!哼哼哼哼哼哼

■秋冬天适合喝什么样的粥

您好

我想推荐给你的是一款能够补气血的粥,这款粥就是在全年喝都好,它神奇的作用远远超过这款粥实物价格的百倍,千倍。

---------------------- 山药薏米芡实粥------------------------

别看这些东西都是些不起眼的貌似中药材的粮食,但是往往是这样简单的粮食却有着不可小看的作用。山珍海味固然好但不可常年吃,这种常年吃下去的方法谁都受不起!补养大了过了也伤身不是吗?这款粥就不一样常年吃会有意想不到的好处。

这款粥我是从一本书上一个养生方面的大师的著作那里得知的,您既然这么对粥情有独钟,相信您一定是一个在养生方面很感兴趣的人。您若喜欢养生方面的话题探讨,欢迎您加我为好友,我也很喜欢并很关注这方面的信息。我也就不在这里宣传那本书的名字(会有广告嫌疑)其实您有心的话用这款粥的名字一搜就能搜到书,是本好书。

这粥我们全家人都喝过了,感觉很好以后会经常喝的。

山药 薏米 芡实 超市里都有可以买得到,很方便!

做法也简单易操作。

首先将薏米和芡实泡一宿第二天早上煮粥,合适的时间放山药,煮开后再小火熬15到20分钟,当然过程中要都留意不要让粥糊了,要多搅动。(具体方法说的不够详细因为都是妈妈煮的,我的理论没有实践。您可以上网搜到好多妙手主妇的煮粥好方法)

说了这么多都是自己的个人的意见,也并不想着为得到什么分数,而是看到您对粥这么情有独钟,实在是想把自己亲身尝试过的告诉给同样关心养生粥志同道合的您。

希望您和您的家人幸福健康才是真的想法!

■美容的养生粥是什么样的啊?

年纪大了,我的脸上这两年都长了很多的皱纹,尤其是脸色又黑又黄的,我一直就很爱美,用了很多种美容的化妆品,就是效果不大,听朋友说美容食疗很好的,我想试试

■我想做养生粥当早餐卖75什么样的地方卖好7395什么样的口味比较适合?

红枣粥:取红枣50克,粳米100克,共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。

人参粥:取人参3克,放入砂锅内,加水适量用文火煮20分钟,然后加入粳米100克,煮至粥稠,放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。尤适用于病后体虚者。

陈皮粥:取陈皮10克,大米100克。将陈皮洗净、切丝,水煎取汁,用此汁液与大米共煮粥,佐餐食,或将陈皮研末,每次取3~5克,调入煮沸的稀粥中,稍煮即成,每日1次,连用3~5天为1个疗程。常用于治疗脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症。

决明粥:取决明子10克,粳米60克。将决明子炒香后,水煎取汁,用此汁液与粳米共煮粥,佐餐食。常用于治疗高血压、高血脂所致的便秘等症。

白术粥:取白术40克,粳米60克。将白术水煎取汁,用此汁液与粳米共煮粥,早晚服食。尤适用于老人便秘。

■请问我爷爷奶奶目前这种身体情况可以吃什么样的养生粥呢?

试试看红豆和薏米起煮嘛食欲振、身体羸瘦:薏米红豆加山药;薏米粥:薏仁含有丰富水溶性纤维藉由吸附负责消化脂肪胆盐使肠道对脂肪吸收率变差进而降低血脂肪另外薏仁促进体内血液和水分新陈代谢有利尿、消水肿作用所能达减肥效由于薏仁容易煮熟过度烹煮也会破坏效所煮之前好先用水浸泡三小时上薏仁热量高却有饱足感养生保健自饮食极富营养、又能清除体内杂质膳食

■冬季养生粥怎么样?

冬季养生粥的做法

【芝麻粥】 芝麻10克,大米50克,蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味,将大米洗净煮成粥加入芝麻,调入蜂蜜或食盐,即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻,白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。
【杏仁粥】杏仁(去皮)20个左右,大米50克,白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。

我觉得冬季养生应该将 “9味紫葡茶”作为日常的补给茶饮,改善内环境,旺盛器官功能,让身体有个全新的感觉,精力、体力充沛,思维灵敏,睡眼好,不易疲劳。

■素食养生粥配方

根据你给的食材,可以做以下几种养身汤: 一、杞子南枣煲鸡蛋 材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 作法:1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。 功效:补虚劳、益气血、健脾胃。  二、枸杞银耳羹 银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。功能是滋补强身。  三、花生枣米粥 花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。  四、枸杞银耳羹 银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。功能是滋补强身。 五、 薏米绿豆粥材料:薏米仁、绿豆、冰糖。

做法:1、将薏米仁浸泡一夜。

2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。

3、加入白糖即成。(也可以等粥冷却,加入蜂蜜)

为了增加粥的粘稠度,可以加入燕麦,口感更好。

绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用,绿豆清热祛暑,解毒,利水。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。

薏米仁性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,面对部粉刺及皮肤粗糙,消除色素斑有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

六、黑豆雪梨汤

原料:黑豆30 g,雪梨1~2个。

制法:将雪梨洗净,切片,再将黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟。

功效:每日两次,连用1个月后对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。

七、当归花生粥烹饪方法

1. 当归数片洗净; 2. 花生仁切碎; 3. 枸杞洗净;

4. 小米微淘加入适量的水;

5. 再将当归、花生、枸杞加入小米锅内,样煮熟就可以了。

八、五彩粥很简单,就是将黑豆、绿豆、红豆还有黄豆用温水泡3--4小时后,洗净,冷水下锅,待水开了时少下点米,慢慢煮,直到豆开花为止。有美容的效果哟。

  • 共2页
  • 1
  • 2

相关阅读