艾灸和蜡泥灸使用方法有什么区别?

选择天未然火山蜡泥灸不仅能够防治风湿病症,还能够起到养生的好功效。它可驱寒祛湿、养生活血、疏通经络,对于人体内湿寒、肩颈疼痛、关节风湿等更具有显著功效。很多人敷完天未然火山蜡泥灸之后,身体轻松舒畅了许

选择天未然火山蜡泥灸不仅能够防治风湿病症,还能够起到养生的好功效。它可驱寒祛湿、养生活血、疏通经络,对于人体内湿寒、肩颈疼痛、关节风湿等更具有显著功效。很多人敷完天未然火山蜡泥灸之后,身体轻松舒畅了许多,每天都能够保持脏腑协调,气血旺盛的状态。

■悬灸与艾灸有什么区别

根据艾灸的操作方法不同,艾灸分为直接灸和间接灸,而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。悬灸即为悬空施灸,是一种不用针、无接触、无伤害、无副作用,具有几千年历史的绿色古老养生项目。从效果来说,直接灸效果最好。但是有一个缺点,就是直接接触皮肤施行灸法,患者非常痛苦。为了减轻患者痛苦,在艾灸的操作方法上做了大量改进。首先就是隔上一层东西的艾灸,如隔上生姜片的隔姜灸。但由于这种灸法还是有痛苦,之后就干脆将艾条悬空,离开皮肤1-2厘米施灸。这就是现在的悬灸。

■针灸和艾灸有什么区别?

艾灸是以中医“元气”学说为源泉,经络理论为基础,结合现代中西医养生观念,用蕲艾为主要原料,配上多种草本植物制成的悬灸艾条,在人体皮肤上方进行悬空施灸的方法。艾灸和针灸的最大区别在于,针灸直接接触人体,艾灸没有,所以艾灸对人体伤害和副作用更小。你可以去董敏园悬灸亲身感受一下,或者系统地学习一些艾灸知识技术,那样你的感受会更直观。

■养生壶的使用方法是什么

1. 打开壶盖,注入适量食用水,水位不要超过壶体的2/3为宜 2. 然后接通电源,绿灯亮表示武火开始加热;黄灯亮,表示文火开始加热;红灯亮标示停止加热

■中华大汉灸 和 大汉灸循经能量经络笔 有什么区别

是的

■美颜祛痘神茶成分及使用方法是什么?

产品名称:美颜祛痘神茶

成分:大青叶,桑叶,芦根  绿茶等成分组成

口感:甘香扑鼻,甘而不苦

规格:一个周期180g(3g×20袋×3盒)

保质期:2年

饮用方法:每日2袋,一次一袋,用300-500毫升沸水浸泡10分钟即摇动吊牌使成分慢慢释出,亦用养生壶蒸煮茶包,味道更香浓。

存储方式:常温下保存

■料理机的使用方法

春季养生果饮

春天是万物复苏、阳气生发的季节,春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,注意保持体内阳气,使之充沛,不断旺盛起来,才能防病保健康。春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温、富含营养,以健脾扶阳为食养原则。忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜大辛大热之品,以免助热生火。

(补充体力)橘子苹果汁

材料:橘子1个、苹果1个、萝卜80克、冷开水200ml、蜂蜜1匙

做法:苹果、萝卜去皮切块,橘子去皮后和冷开水一起搅拌成汁调入蜂蜜即可

tips:橘子富含维生素c,加上萝卜和苹果榨成蔬果汁,可以储备体力、预防感冒。

(充沛活力)活力桃子汁

材料:桃子1颗、蛋黄1/2颗、鲜奶300ml、柠檬汁1小匙、蜂蜜1匙

做法:桃子洗净切块,再和其它材料一起放入料理机中搅拌成汁调入蜂蜜即可

tips:活力桃子汁营养丰富,在早晨饮用,可以给你充沛的活力

夏季养生果饮

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢非常旺盛。因此,夏季的养生关键在于“清”,以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳

(养颜助消化)香蕉奶昔

材料:香蕉1/2根,牛奶1杯,冰块,糖

做法:香蕉去皮后切段,将香蕉、牛奶、冰块、糖放入料理机中搅拌成糊状即可

tips:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素;美容养颜助消化。

(消暑解渴)鲜奶木瓜爽

材料:木瓜半个,牛奶200毫升,蜂蜜2匙,鲜奶果冻1个,冰块和鲜奶油适量

制作:1、木瓜去皮去籽,切成块加入料理机中加冰块搅碎

2、加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀后倒入杯中

3、杯中加入鲜奶果冻,挤上鲜奶油即可

tips:入口清凉冰爽,消暑解渴,风味独特。

(养肤润发)菠萝冰沙

材料:菠萝1/4个、牛奶150毫升、冰糖2匙、冰块

做法:1、冰糖干磨成粉状

2、菠萝去皮去籽后切块加入料理机中,加冰块搅碎

3、加入牛奶和冰糖粉搅拌均匀即可

tips:养肤润发、清肠瘦身,还能增强免疫力

(润肠通便)清凉蔬果园

材料:苦瓜1/4条,黄瓜1/4条,青椒1/2个,青苹果1个、西芹1根

做法:1、苦瓜、青椒洗净去籽切块

2、黄瓜、青苹果去皮去籽切块

3、芹菜洗净切块

4、将所有材料一起搅拌均匀即可

tips:可降火气,并含有丰富的纤维素,可润肠通便。

秋季养生果饮

立秋之后天气渐凉,进入“阳消阴长”的过渡阶段,人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

(消除疲劳)魔力梨汁

材料:奇异果1个,梨子1个,柠檬汁数滴,冰块数粒

做法:奇异果削皮切片,梨子削皮去核,与冰块一起放进料理机中搅拌成汁,加入数滴柠檬汁拌匀即可。

tips:能消除疲劳、预防便秘和低血压。梨肉香甜多汁,可清热解毒、润肺生津、止咳化痰。

(美白清肺)柠檬橘子汁

材料:橘子2~3颗,柠檬1/4颗,菠萝1/4颗,苹果1/2颗

做法:菠萝和苹果削皮去果蕊,切块搅拌成汁;橘子挤汁后加入准备好的果汁中搅匀即可。

tips:橘子和柠檬都是富含维生素c的水果,能美白且橘子对保护咽喉、肺等呼吸器官有很大的帮助。

冬季养生果饮

冬季天寒地冻,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。冬季的养生原则当将“藏”,日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。

香蕉燕麦牛奶

材料:香蕉1根、燕麦80克、牛奶200ml

做法:香蕉去皮切段和燕麦、牛奶一起搅打成汁即可。

tips:润肠通便,排毒养颜,促进消化系统的循环

燕麦营养成份:维生素b1和b2、膳食纤维、钙铁等矿物质

姜梨蜜热饮

材料:梨子1个、蜂蜜1大匙、姜1块、冷开水240ml

做法:梨子削皮去籽切块、姜削皮切块后与冷开水一起搅拌均匀后煮热加入蜂蜜即可

tips:梨具有生津止渴、清热润肺、止咳化痰之功效,添加姜汁和蜂蜜更有助于止咳化痰,这道蔬果汁适合喉咙痛时饮用

各种人群健康料理推荐 婴幼儿篇

婴儿期(满月~1岁)宝宝身体生长特别快、脑发育也很迅速,此时要特别注意合理喂养以保证供给孩子足量的营养素

幼儿期(1~3岁)宝宝的体格发育仍属于快速生长阶段,断奶后完全依靠饮食摄取营养物质,此时应注意全面均衡营养,以免营养不良。

学前期(4~6岁),体格生长较前期缓慢,但活动量开始增加,对营养的要求也相应的增高,故应注意合理膳食,保证其健康成长。

不论选择给孩子吃什么,均衡营养最重要

(健胃消食)胡萝卜山楂饮

材料:山楂10颗、绵砂糖10克、胡萝卜半个、凉开水100毫升

做法:1、山楂洗净,每颗切4瓣去籽;胡萝卜切块

2、山楂、胡萝卜和凉开水一起搅拌均匀

3、将果汁加热后调入绵砂糖即可饮用

可健胃消食生津,对增进宝宝食欲很有益

(提高免疫力)苹果橘子汁

材料:苹果1个、橘子1个、凉开水200毫升、蜂蜜适量

做法:1、橘子去皮去籽、苹果去皮切块

2、将橘子、苹果和凉开水一起搅拌均匀,滤去残渣

3、果汁温热后调入蜂蜜即可

丰富的维生素a和维生素c,可提高宝宝免疫力。

(补充营养)香蕉牛奶糊

材料:香蕉半根、牛奶100毫升

做法:1、牛奶快速煮热消毒杀菌后摊凉,注意不要煮过久

2、香蕉去皮切段后和牛奶一起搅拌搅拌成糊状

3、温热后即可食用

香蕉和牛奶营养丰富,而且香蕉柔软易消化,适合儿童饮用。

(补充营养)营养米糊

材料:大米5匙、牛奶100毫升、苹果半个

做法:1、将大米炒熟、稍凉后磨粉

2、苹果洗净切块后榨汁

3、将磨好的米粉和牛奶一起煮熟

4、摊凉至温热后调入苹果汁即可食用

大米和牛奶营养丰富,调入苹果汁后口感更好。

青少年(青春族)

孩子进入青春期后,身体处于快速生长阶段,孩子食欲开始增加。青春族的营养需求主要有如下几点:首先要补充充足的钙;其次,充足的蛋白质、脂肪及各种营养素也不能缺乏;铁也是青春族重要的需求元素,尤其是对女孩子来说。

(促进消化)初恋情怀

材料:红李2个、青李2个、哈密瓜1/4个,冰块适量

做法:1、红李和青李洗净切块

2、哈密瓜肉切块,与冰块一起搅打成冰沙,装入盘中

3、点缀上青李和红李即可

甜蜜中夹杂着酸涩,能促进消化,治疗便秘,也是消暑佳品

(健脑明目)胡萝卜粥

材料:胡萝卜半根、牛奶200毫升、核桃仁、花生和黑芝麻适量

做法:1、胡萝卜洗净去皮切块

2、将胡萝卜、核桃仁、花生、黑芝麻和牛奶一起搅拌均匀

3、倒入锅中加入适量清水煮熟,调入盐等调料即可

可健脑明目,开发智力 中青年(上班族)

上班族们经常由于压力过大而遇到各种健康问题,如身体疲劳,容易感冒、紧张、失眠、头痛以及各种消化类疾病等。均衡营养是预防疾病、缓解压力的有效途径,而水果中丰富的维生素c更是对抗压力的最佳良药。

(改善眼疲劳)黑豆核桃冲牛奶

材料:黑豆100克,核桃仁100克,牛奶200毫升,蜂蜜1匙

做法:1、黑豆炒熟后待冷,磨成粉

2、核桃仁炒微焦去衣,待冷后搅成泥状

3、每次饮用时取黑豆粉和核桃泥各1匙,冲入加热过的牛奶中,调入蜂蜜即可饮用

营养价值高,并可改善眼疲劳

(消除疲劳)猕猴桃橙汁

材料:猕猴桃1颗、橙1个、凉开水1小杯

做法:1、猕猴桃洗净去皮切块,橙子去皮去核切块

2、将准备好的猕猴桃、橙子和水一起搅拌均匀即可

可提供给认同活力来源,消除疲劳

老年(银发族)

银发族基础新陈代谢率降低,活动量减少,所需要的热量要比成年人少。他们总的要求是力争营养素全面而均衡,充足而合理,讲究科学的养生之道。为避免出现体重增加、高血脂、冠心病等症状,银发族平时宜多吃些五谷根茎类的食物,少吃甜食及精致的糖制品。此外,膳食纤维含量较高的水果和蔬菜也不可缺少。

(养血健脾)核桃花生豆浆

材料:黄豆50克、花生30克、清水200毫升、核桃仁数颗

做法:1、黄豆和花生冷水泡发

2、黄豆和花生清洗后与清水、核桃仁一起搅拌成豆浆

3、倒入锅内彻底煮沸后即可

养血健脾健脑、润肠通便

(降血糖)南瓜牛奶

材料:南瓜100克、柳橙1/2个、牛奶200毫升

做法:1、南瓜洗净去皮去籽,入锅中煮熟

2、柳橙去皮切块

3、将南瓜、柳橙、牛奶倒入搅拌机内搅匀即可

南瓜可降低血糖,柳橙富含维生素a和维生素c、可改善肝功能

红豆香芋羹

材料:红豆300克、芋头100克、牛奶300毫升

做法:1、红豆干磨成粉

2、芋头洗净切块后蒸熟

3、将红豆粉、牛奶和芋头块一起倒入锅中煮熟

4、凉至80度以下后搅打成羹即可

补脑核桃酱

材料:红枣50克、核桃仁50克、橄榄油1匙、盐适量

做法:1、红枣洗净去核

2、核桃仁放入干磨杯中打碎

3、将红枣、核桃碎、橄榄油和盐一起搅打成酱即可

准妈妈(孕妇)

女性怀孕后,在饮食方面应该“因时择食”,即:一要根据妊娠的月份不同,随时更换食谱;二要随季节的变化,在饮食上有所差异。应根据胎儿的成长,适应其生理性和代谢性需要,采取适宜的饮食。

合理科学饮食、提升孕期生活品质、确保孕期健康,对准妈妈来说尤为重要。

西红柿果汁

材料:西红柿1个、苹果1个、卷心菜100克、蜂蜜2匙

做法:1、西红柿、苹果洗净切块,卷心菜洗净后切片

2、将所有材料一起搅打成汁后调入蜂蜜即可

营养丰富,含多种矿物质,具有极佳的排毒和通便效果

草莓绿豆粥

材料:糯米50克、绿豆40克、草莓50克、白糖适量

做法:1、绿豆冷水泡发,加入清水搅打成浆

2、糯米炒熟后磨成粉和绿豆浆一起倒入锅中煮熟

3、凉至80度后加入绿豆和白糖搅打成羹状即可

含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,营养丰富

香蕉木瓜奶

材料:香蕉半根、木瓜1/4个、鲜奶200毫升、蜂蜜2匙

做法:1、香蕉去皮切块、木瓜削皮去籽切块

2、将香蕉、木瓜和鲜奶一起搅打成汁后调入蜂蜜即可

牛奶还有丰富的营养,搭配木瓜的丰胸效果,可促进乳房发育

苹果酸奶汁

材料:葡萄100克、柠檬1个、酸奶200毫升、蜂蜜2匙

做法:1、柠檬洗净切半后榨汁备用

2、葡萄洗净后与柠檬汁、酸奶一起搅拌成汁调入蜂蜜即可

酸酸甜甜另类口味,可健脑强心、开胃增力

爱美女士养颜篇

女人婀娜的身影,永远是街头最美丽的一抹风景。纤纤细腰,修长的小腿,丰满的身姿,举手投足都是万千风情。

纤身美腿系列 番石榴芹菜蜜

材料:番石榴200克、西芹1根、鸡蛋1个、凉开水100毫升、蜂蜜1匙

做法:1、将鸡蛋用过滤勺分离蛋黄和蛋清,取蛋清备用

2、番石榴洗净去籽后切小块

3、西芹洗净撕去粗纤维后切小块

4、将番石榴、西芹、凉开水、蛋清一起搅打成汁后调入蜂蜜即可

tips:想要拥有一双令人称羡的美腿,多多摄取纤维质、钙、钾与维生素b群准没错,喝完这杯通通都有了,美丽双腿非你莫属。

蜜桃果泥

材料:杨桃1个、苹果1个、哈密瓜1/4个、柠檬1个

做法:1、柠檬洗净剖半后榨汁备用

2、苹果、杨桃洗净切块,哈密瓜去皮去籽切块

3、将苹果、杨桃、哈密瓜一起搅打成泥状后调入柠檬汁即可

tips:营养价值高,热量低,是纤体瘦身的好帮手。

跟痘痘说拜拜 美白柠檬蜜

材料:苹果1个、柠檬1个、西红柿2个、凉开水100毫升、蜂蜜1匙

做法:1、苹果、西红柿洗净切块

2、柠檬洗净剖半榨汁备用

3、将苹果、西红柿和凉开水一起搅拌成汁调入蜂蜜和柠檬汁即可

tips:修复皮肤,淡化黑斑、雀斑,消除清楚痘

天使之吻

材料:木瓜1/2个、牛奶100毫升、蜂蜜1匙

做法:1、木瓜去皮去籽切块后与牛奶一起搅打成泥

2、再将木瓜泥放入冰箱制冰盒冷冻,待凝结时将果泥冰块分3次逐量倒入搅拌机中,加入适量凉开水即蜂蜜搅打成雪泥状即可。

tips:木瓜对于改善肠胃消化不良,对淡化雀斑、黑斑都有不错的效果

水嫩肌肤 柠檬芦荟露

材料:柠檬1个、芦荟1段(长度3厘米左右)、凉开水400毫升、蜂蜜2匙

做法:1、柠檬洗净剖半榨汁备用

2、芦荟洗净用刀剖开,以汤匙刮下透明的果肉于碗中

3、碗中倒入柠檬汁、蜂蜜、凉开水,用搅拌机搅拌均匀即可

tips:离开满柜子的化妆品,今天你就是最自然的素肌肤、美人

柔滑美肤果汁

材料:猕猴桃1个、草莓6颗、苹果1个、凉开水250毫升、蜂蜜1匙

做法:1、苹果和猕猴桃洗净去皮切块

2、将猕猴桃、草莓、苹果和凉开水一起搅拌均匀后调入蜂蜜即可

tips:含有丰富的维生素c和纤维质,能清除体内废物与毒素,让肤质水嫩光滑,调整肤质至最佳状态。

美白生力军 柔肤美颜果汁

材料:猕猴桃3个、菠萝1/4个、原味优酪乳100毫升、冰块适量

做法:1、将猕猴桃、菠萝去皮切块

2、将所有材料一起搅拌均匀即可

tips:猕猴桃的维生素c含量非常高,是美白不可或缺的生力军

白皙鲜果汁

材料:西瓜1块、柳橙1个、西红柿1个、柠檬1个

做法:1、柳橙与柠檬榨汁备用

2、西瓜、西红柿洗净切块

3、所有材料一起搅拌均匀即可

tips:西瓜、柳橙和西红柿都是美白的个中好手,适合皮肤粗黑、脸上多斑者饮用。

■电磨的使用方法和注意事项,,求,,谢谢

电磨的使用

自己diy,整了个电磨,一开始不会使,所以去山里看看,整点宝贝搬出来大家一起学学。帖子是以mod改机为案例,其中也能参考一下各个零部件的用法,用于木制品制作和打磨。有很多零件至少我现在用不到,我最常用的也就是1mm钻头,打孔用,偶尔用羊毛毡抛光。切割时可以用砂轮,这个等我做正圆素珠时用的上。

我们要从买向自己做发展,争取也希望大家尽早完成真正属于自己的作品吧!

模具电磨,也称电磨钻。一般采用直流电机,交流电压,具有高速,大转矩,大功率等特点.并带有调速档,一般可以从0rpm~30000rpm之间进行调速.配合各型切割砂片和磨料能有效地对金属,塑料、有机玻璃、玻漓和木材等等进行切割、

修整、修边打磨,研磨抛光等.此种工具安全系数高、小巧方便,易于使用。

目前市场上电磨钻的品牌比较多,国内外均有大量的厂商生产制造这种实用的工具,价格从百十多元到上千元差别较大,产品质量也良莠不齐,在选择上带来一定的难度。依我个人的经验,在挑选这类工具的时候注意以下几点就可以

选出一款比较满意的电磨钻:

(1),注意是否是正规厂家的品牌。正规厂家的产品带有完整的“三证”,并通过了“3c”认证,配件齐全,售后服务完善,值得信赖。

(2),质量上乘的电磨钻采用优质的电机和工程塑料,并采用双重绝缘结构,安全可*、并内置干扰抑制器以防止对电视、广播和无线电仪器设备的干扰,外观设计合理,手感较好而且比较精致,这是一些小作坊的偷工减料的产品不能毗美的。象开关、调速器、电源线这样“不起眼”的小地方更能在直观上反映出生产厂家的质量要求和工艺水准,选用质量可*的产品无疑是为自已在安全性和耐用性上多了一份保障。

(3),另外一种比较直观的鉴别方法是将两台或多台电磨钻放在一起,通电后通过声音进行鉴别,因为目前的电磨钻大部分为0rpm~30000rpm区间可调速类型,质量上乘的电磨钻动力强劲,加速迅速有力,而质量较差的动力和加速疲软、明显功率不足,达不到标称,甚至带有异常的噪音,这样的产品很难保证质量,使用起来也不会顺手。

模具电磨的真正的魅力在于它可以配合多种用途的磨具磨料对金属和非金属材料进行切割、修整、造型、研磨和抛光等多种工序。它主要的磨具磨料有:

(1)切割类:树脂高速切割砂片、带布网的切割砂片,金刚砂切割片

(2)研磨类:各种异型陶瓷磨头、砂圈,砂鼓、带柄页轮

(3)抛光类:羊毛毡轮、毡片,小布轮、钢丝刷,铜丝刷(配合各种用途的抛光膏)

把速度调在3档也就是20000rpm左右,(我的电磨钻有6档,14000rpm~34000rpm)。切割的顺序应该是先里后外

现在的作品还很粗糙,需要进一步打磨。接下来把切割砂片卸下来换上陶瓷沙磨头, 它的作用是将切割后的毛刺和局部不平整的地方粗磨一遍。

最后将五角星的边角用一套组锉仔细修整一下

钻换上带柄粗砂圈和细砂页轮

将五角星图案的表面粗磨和细磨各一遍

(二)、电磨钻另外一种强大的功能---金属表面的精磨与抛光。

用我自已的一个紫铜焊接的水冷头为例。朋友们都知道,铜在长期暴露的情况下表面会逐渐氧化,失去金属本身应有的光泽变黑,那么我们可以使用电磨钻的精磨与抛光功能、配合金属抛光膏让其焕发青春。需要的磨料为:精磨细砂页轮

首先要对铜表面用精磨细砂页轮进行

轻微的打磨,除掉表面的氧化层并使其尽量平整就可以了,然后用钢丝刷进一步地打磨使其逐渐地呈现出光泽,接下来就是用羊毛毡轮配合抛光膏进行仔细地抛光,---经过精磨与抛光,水冷头己经焕然一新,光可鉴人。

通过以上这二个实例,可以初步了解模具电磨基本的使用方法了,当然模具电磨的魅力并不仅仅局限于以上的使用方法,它用途之广泛,功能之全面并非是了了文字所能覆盖得了的,这有待于朋友们在diy的过程中逐渐掌握、运用、开发和精通。

另外,使用模具电磨要注意起码的安全措施,比如防护眼镜、手套等等。总之,“工欲善其事,必先利其器”,希望广大朋友在diy的过程中不断提高充实自已、挖掘出更加灵巧的工具使用经验,并提升自已的工艺水平,打造出一流的作品。

在很多moder在购买电磨的套装中都会有一瓶或者多瓶抛光膏,知道怎么正确使用的人却非常少。下面我就金属抛光这一话题,讲讲砂纸和抛光膏(剂)的使用。

采用那些工具进行抛光要看你需要抛光到何种程度。若要抛光成镜面则需要研磨液(或者抛光膏)+2千号以上的水砂纸+抛光机才有用,缺一不可;若只是简单的抛光,则用最大用到1200~1000号普通砂纸或是水砂纸在平面上抛光即可。

用砂纸简单抛光就是依照号数从小号砂纸开始磨到大号数砂纸。一般来说,如果金属表面已经很平整,可以从600开始磨,若不是很平整,则可从400或是200开始。

砂纸有分干砂纸(一般砂纸)和湿沙纸(俗称水砂纸),通常超过1千2就都是湿砂纸就是需要搭配研磨剂,600~1000之间二种都有,600以下几乎都是干沙纸。

水砂纸加水研磨,效果没有研磨剂来的有效,如果只加水的手工研磨一般来说研磨到1200~1500就够了,再细已经看不太出来了。

研磨方式就是90度交错方式研磨,例如600号砂纸是左右磨,则800号就要上下磨,如果用类似磨墨的磨法会造成太多刮痕。

平台最好选择玻璃当作研磨平台,因为最平也最硬,若没有玻璃则找平的地方也可,但效果会打点折扣。

如果需要进行镜面的抛光,那么就需要按照下面的步骤来:

(手工)600→800→1000→1200→1500(研磨机)→2000→2500→4000→抛光布(6micron)→抛光布(3micron)→抛光布(1micron)→....

号数没记错的话是代表每1 inch之间有多少颗粒,越大颗粒越细。

1200以后只加水,没什么特别的效果了,1200号的颗粒大小是21micron,一般来说研磨液的颗粒也是从25micron开始递减,所以搭配研磨液(抛光膏)效果才会出来,若只加水则磨到1000或1200是就ok了。

研磨机效果最好也最快,而且可以抛光到2000号以上变成很亮的镜面,靠人力很难达到,最后还可用抛光布抛光成铜镜。

一般来说学校的话要找材料所或是金相实验室都可以借到研磨机,但要自行准备圆形的砂纸,跟老板说研磨机要用并且告知研磨盘尺寸就ok了。

砂纸一般五金行都有卖,买便宜的就好,一张才几块而已(网拍加运费不划算),贵的砂纸在于耐用度高,但是我们顶多只用一次,下次还要磨再买过就好,所以选便宜的就行了。

粗的砂纸买一张就ok了,细的砂纸(600以上)则视情况可以买2~3张,粗的比较耐磨,所以一张可以磨很久,但细的很快就会消耗掉。需要注意的一点就是太细的砂纸(1000以上)尽量避免不用要手去摸表面,因为手也会消耗砂纸

因为要应付各种材质和快速得到效果所以抛光膏粒子并没有很细,要研磨专用研磨剂才会比较细(但要花长时间研磨)。好处就是使用方便和低流动性(膏状),尤其是用在曲面或是不规则表面特别好用,有些抛光膏有添加还原剂,可使生锈的表面去锈,或是添加防锈剂可防锈,这也是纯研磨剂达不到的。

其实我们每天都在使用的“牙膏”简单来说就是一种就是无毒抛光膏(研磨不规则的牙齿表面),里面添加的粒子大约换算成砂纸号数是600左右(不同牌子也些许差异)。无毒基础剂+研磨颗粒+防蛀成分+清凉成分+香味成份等.....就变成牙膏。

如果找不到专业的抛光机,没有关系!电磨配件中的羊毛轮配合抛光膏使用,也能抛出好的效果,设置是镜面。但是要注意,当抛光膏变干时,打磨力度就要变轻了.由于抛光膏会逐渐变干,所以自己要观察和感觉,总的来说,力度是逐渐变轻的.

电磨及其配件的使用方法

一:安全事项

1:在安装软轴或更换磨头的时候,务必保证拔掉电源插头!

2:软轴与机身的夹头,软轴与磨头的夹头,务必要用小扳手锁紧。

3:当电磨接通电源时,电源开关必须在off断开的状态。

4:加工前,除应将被加工件固定牢靠外,还应将电磨试转一下(空载),在确认没有任何异常后才可以加工操作。

5:操作使用前,应对所用的磨头进行认真检查,严禁使用已破损或开裂的磨头。

6:使用工具时,应戴防护镜。

7:对零件进行加工时。应适当控制手对电磨施加的压力,切忌用力过猛。

8:使用切割片加工时,务必保证人员偏离切割片的切线方向,防止切割片飞片伤人。

电磨夹紧配件的方法:

■斋和素食有什么区别

中国中古时期素食的流行,实为历史上特别的现象,虽然中国的饮食一直以「少肉多菜」为常态,然而在中古时期,至少是北方的中国,比起先前的两汉和之后的宋明清等时期,属於肉类比例偏高的时代。 在这个肉类食物偏高的时代,却产生了素食观念,因而造成了素食的广泛流行,并且影响了后世。直到今天,对於素食的观念多半仍不脱中古所产生的论述。一种观念能跨越时空,持续千年为人所接受,不得不令人注意。中国中古的素食观包涵了三教的因素:儒家的服丧、祭祀与斋戒、佛教不杀生、素食的戒律和教义、道教的神仙术、养生和戒律。这些因素互相混杂,难分彼此,却都成为中古素食观重要的组成部分。

儒家的礼典如《仪礼》和《礼记》中,都有明文规定服父母的斩衰之丧时,三年中都不得饮酒食肉。因为服丧素食与孝关系密切,任意违反者就会被扣上「大不孝」的罪名。中古时期对孝行特别重视,各式各样的孝子层出不穷,其中有不少孝子的孝行就是在服父母之丧时,超过礼典的规定,不断延长素食的时间,从三年到十数年,再到数十年,甚至终生素食者也所在多有。人们似乎认为素食时间的长短与孝心、孝行产生了正比关系,时间越长就越孝顺,如果终生素食当然是孝到最高点,肯定是不折不扣的孝子。

儒家思想中和佛教不杀生、素食最接近的就是「仁」的观念,这种观念在先秦的儒家经典中即已出现。《礼记》提到除了祭祀外,不随便杀牛羊猪犬等动物。孟子也言:「见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉。」这些都属於「仁」的范畴,即所谓「不忍之心」、「恻隐之心」。儒家虽然自很早就有这种观念,却一直没有十分强调,等到佛教的不杀生、素食的观念开始流行后,儒家才开始强调本身也有「仁」这种类似於佛教「慈悲」的观念,但是儒家不主张如佛教般完全戒杀素食,只要求平时不随便杀生即可算是「仁」,必要的时候如祭祀还是要不得不杀生,毕竟血食祭祀更为重要。

虽然儒家强调祭祀时用血食牲牢的重要性,实际上在中古时期,由於佛教素食观的影响,强调戒杀、断肉素食,造成当时祭祀产生了变化,出现了祭祀「素食化」的现象。为了不违反佛教杀生的戒律,许多信佛的皇帝或士人开始改变自古以来的祭祀传统,将血食改为素食,其中最有名的当属梁武帝因信佛改变宗庙的血食祭祀,用蔬果代替牲牢。除了梁武之外,北齐的高洋也因信佛而做过同样的事。虽然此后似乎没有皇帝敢改宗庙血食祭祀,但素食祭祀在中古却极为流行,很多皇帝和士人的遗言都要求子孙祭拜时不得用牲牢血食,必须使用素食。唐代的素食祭祀更为风行,不少人改用素食为亲友祭祀,而且不全是因为信佛的缘故,可见当时素食祭祀的普遍。

儒家另一需要素食的场合就是斋戒。斋戒与祭祀有关,为了表示自身的虔敬,在祭祀前必须斋戒沐浴,并且「变食」,亦即改变平日的饮食。但关於如何「变食」并无明确的记载,顶多只是用《庄子》所言的「不茹荤」作为斋戒时「变食」的规定。然而不茹「荤」的「荤」究竟指什麼,历代有不同的解释和看法。宋代以后的「荤」多半都是指肉类,然在中古以前恐怕却认定「荤」只是「五辛」之类的辛臭菜之属,并非指肉类。视不茹荤为断肉素食大概是中古以后才出现的看法,这应该也是受到佛教的影响。最晚在唐代,祭祀斋戒的不茹「荤」已必须完全断肉素食,不再只是禁食「辛菜」而已。

对中古素食的流行发挥巨大影响的正是佛教的素食观。印度的原始佛教并没有要求僧人全面素食,释迦牟尼允许僧人食用三种净肉,只要「不见、不闻、不疑」的肉类都可以食用。因此,佛教的戒律中并没有要求僧人完全素食的规定。这种情形在佛教传入中国之始依然如此,从很多记载中都可以看到僧人肉食的情形。等到《涅盘经》被翻译出来,经文中已明确提到不得食肉,当时还有《楞伽经》、《梵网经》也同样提到不得食肉。到了梁武帝时,根据《涅盘经》、《楞伽经》中禁绝食肉的教义,用皇帝的力量举办法会,甚至写了有名的〈断酒肉文〉,要求僧人全面断肉素食,不再允许食用三净肉。从此中国的佛教僧人都必须遵守断肉素食的规定。

梁武帝以佛教的观念建构出一套完整的素食论述,成为此后佛教素食观的主要论述。为何不得食肉?理由有三:一、吃肉等同於杀生,即便不是自己动手杀,但肉食者难脱杀生的嫌疑,因此「等於」犯了杀生的大罪,生前会受到各种恶报,死后则会下地狱受无穷无尽的苦刑。二、慈悲是佛教的根本,真正的慈悲不只对於人类而是将慈爱及於一切众生。众生和人类同样畏死爱生,人们为了逞口腹之欲而食用其他动物,让这些动物受到极大的痛苦,和杀生相同,都是严重违反佛教的慈悲心。三、由於佛教相信六道轮回,因此吃肉就有可能吃到自己的亲友眷属,结果使得原本的至亲变成至怨。为了避免发生这样的情形,当然必须断肉素食。虽然佛教的僧人理论上都应该要遵守素食的规定,实际上却有出现了许多「酒肉和尚」。这些酒肉和尚可分为两种,一种是视出家为一种职业,本无真正求佛法之心,因此常常不能遵守佛门的素食戒律。另一种是具有神异能力的高僧,这种僧人在中古的记载中尤多,他们吃肉只是为了表示自身与众不同,其不惜违反戒律饮酒食肉,正是一种为了达成让俗众不再饮酒食肉的手段,按佛教的说法,这些高僧只是例外,绝非一般僧人所应效法。

提到素食往往容易忽视道教的影响,其实道教对於素食的流行也发挥了很大的作用,尤其为了追求养生、健康。早在先秦两汉的神仙方术之士就已提出,想要长生不死或成仙,饮食上必须「辟谷」,也就是不食五谷,这套方法后来也为神仙道教所吸受。道教之所以要「辟谷」,就是认为五谷对人体有害,既然连五谷都有害,更何况酒肉荤辛之物,因此按道教的理论,不管是想要成仙,还是要长生不死,酒肉荤辛之物也是需要禁食。这样的观念还影响了养生理论中的饮食观。中国的养生理论深受道家、道教、传统中医的影响,特别重视饮食的效用和禁忌,在饮食上强调「淡薄」、「清淡」的原则,素食正符合此项原则。对於肉类虽然没有完全禁绝,但在养生家的眼裏,为求身体健康,长命百岁还是少吃为宜。

另外,道教本身的戒律中,同样有禁止肉食的规定,除了部分可能是受到佛教戒律的影响外,也有自身的渊源。在南北朝以前,道教似乎还未出现严格断肉的戒律,或者是有此规定,却并没被一般道士所遵守,因此出现了许多道士带头饮酒食肉的乱象。到了南北朝时,陆修静和寇谦之开始清整道教,就特别强调道士必须遵守不得食肉的戒律。唐朝以后,道士必须素食更成为基本的戒律,不得违反,甚至在唐代的国家法令中,也规定道士和僧人一样不得食肉,违反者将会受到处罚。

自中古时期开始,素食不再只是一种单纯的饮食行为,还产生了各式各样的象徵意义,而且几乎都是正面的意义。随著素食正面象徵意义的出现,肉食则每况愈下,负面象徵意涵不断加强,造成肉食者难以摆脱的「原罪」。将肉食与素食作比较就会发现,两者之间的象徵意义刚好两两相对:肉食者是鄙俗、贪婪,素食者则是清高、廉洁;肉食者有不善良不仁慈的嫌疑,素食者则是善良仁慈的同义词;肉食腥膻不洁,素食则是洁净;肉食者等同於凶暴的野兽,素食者则是温驯柔顺的人。这种对比可说是深入人心,造成人们对於素食者与肉食者的刻板印象。随著素食者越来越有神圣的光环,众善皆归焉,肉食者则越来越被妖魔化,众恶皆归焉。

素食所代表的象徵意涵在史书或人物的传记裏最为明显,史书的传记中常常会特别提到素食这件事,藉著素食所具有的象徵意涵替传主增光。於是在孝子传中的素食,代表的正是孝心和孝行;廉吏传中的素食,代表的正是廉洁和节俭;隐逸传中的素食,正是象徵出世清高,列女传的素食则是象徵贞洁和俭约;高僧传的素食则是象徵与众不同的高德与高行。有趣的是,素食不只为这些传记的传主增添象徵意义,反过来说,由於这些传主的某种品德如孝、廉洁、清高、贞洁、高德,也为素食添加了这样的象徵意涵,两者互相影响。

素食的神圣化还可以直接从词语的变化来观察。具有同样意义的四个词语:菜食、蔬食、素食和斋食,除了斋食外,几乎都是从先秦以前就开始使用的词语。然而,在早期的文献中,多半使用「菜食」和「蔬食」两个词语,「素食」和「斋食」大概在中古以后才逐渐流行。这两组的主要区别,前者属於没有道德评判意涵的中性词语,纯粹只是指可食用的植物性食物。后者则不然,因为「素」和「斋」两字除了指食用植物外,尚有许多其他的意义,「素」有「白色」、「无色」、「质朴」、「清」、「肃敬」等意义;「斋」则有「戒洁」、「庄敬」、「诚意」等与「斋戒」有关的意义。也就是说,「素食」和「斋食」不只是中性的词语,背后还有正面道德意涵,增加了素食具有象徵意义。或许这正是素食广泛流行后,「素食」和「斋食」两个词语更为人所乐於使用的原因。

素食能在中古时期流行,有赖於推广素食不遗余力的佛教僧人。这些僧人利用肉食等同於杀生,杀生则必须下地狱受苦刑的方式,劝导人们断肉素食。於是地狱形象的建立和流行,就成为推广素食重要的一环。当时有许多所谓「佛教劝善诗」如王梵志的诗在社会上流行,这些诗用简单明了的语言传播佛教观念,其中有不少内容提倡断肉素食。此外,当时有不少僧人将矛头对准各地山川神明、民间社神、甚至还包括少数民族的鬼神,用各种方式劝导民众改血食为素食祭祀。经过这些僧人的努力后,在一定程度上改变了血食祭祀的传统,使得不少人改采新的、佛教式的素食祭祀方式。

信佛帝王以王法为佛法助力,用政治力量积极推动素食,也对素食的流行发挥了不小的作用,其中最重要的首推唐代「年三月十」断屠钓的规定。受佛教的影响,为了避免罪孽、追求福报,唐代规定一年中的三长斋月和十斋日都不得屠杀渔猎,一年大概有三分之一的日子不得屠杀渔猎,其目的大概就是要迫使人民素食或尽量素食,因为执行上的困难,才改以断屠钓的方式来变相要求人们断肉素食。年三月十外,后来还增加了道教的「三元日」、皇帝的生日、国忌日、久旱求雨等都必须断屠。这样一来,需要素食的日子越来越多,因此素食逐渐变成人们习以为常的饮食习惯。

还有虔信佛教的知识分子将佛教的教义与儒家思想结合,用儒家的仁恕思想为佛教素食观张目,使得佛教的素食观包上一层儒家的外衣。不但如此,这些知识份子还写了不少类似现在善书的所谓「释氏辅教之书」,用来宣传佛教的因果报应、地狱轮回等观念,其中不少就是用来劝导人们断肉素食。主要宣传的方式不外乎采用佛教的素食论述,与因果报应、地狱苦刑、六道轮回、积德福报相联结,利用一则又一则彷佛亲身经历或听闻的故事传达佛教的素食观,让一般人能够明了为什麼不能吃肉。经由这些故事的流传,使得素食的观念更加深入社会之中,为人们所熟悉和接受。

综上所述,中国中古所形成的素食观,并非只是单纯的佛教素食观,其中还融合了儒家和道教的素食观念。除了三教的这些思想渊源外,在素食观的传播过程中,从中古开始素食就脱离了单纯的饮食行为,逐渐被人们赋予各式各样的象徵意义,素食不仅是饮食行为,更具有道德的意涵在内。借用社会学家的说法,这正是一种饮食上的「象徵消费」(symbolic consumption),所谓「象徵消费」意谓消费时不只单纯地消费了物质上的东西,也消费了这种东西的象徵意义,亦即象徵在消费的过程中占有重要的角色。以现代社会为例,人们会藉由消费商品形塑自己想要的样子。这些商品有助於创造和维持他们对自己的看法、形象和认同感,举凡衣服、食物、汽车等都可派上用场。 人们素食并非仅仅是食用一种非肉类的食物,而是在素食之时顺便「食用了」与素食相连系的象徵意涵,诸如:孝、慈悲、洁净、善良、清高、廉洁、贞节等。当然,这并非意指素食者都是基於获取这些形象的目的而素食,只是说明素食除饮食本身之外,还具有了某些道德上的象徵意涵。

从中古开始,除了因为特定的宗教信仰如信佛、信道而素食外,还有很多其他的因素也必须素食,诸如服丧、祭祀、斋戒、养生、断屠日等。此外,用素食行为来祈愿还愿的作法也是自中古开始,如梁朝的宗懔之父犯罪,「懔愿父释罪,当终身菜食」。其父被判无罪后,「故懔菜食,乡里称之。」 用素食的行动来祈愿、还愿,向上天或佛菩萨表示自身诚心诚意。这种作法在宋代以后更为普遍,直到今天,人们依然会因生病、灾难或种种原因,用素食的方式来祈愿还愿。总而言之,素食不但具有各式各样的象徵意涵,也具有种种不同的目的和功用。素食和日常生活因而产生了密切的联结,成为人们日常饮食不可或缺的一部分。

■保健和养生有什么区别

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之,保健是人体在外部因素的保护下,保持正常健康、维持和保障生命的基本运行;养生则是通过自身有益的活动,让我们的身体去适应自然环境,增强抵御各种疾病侵袭的能力,并最终达到延缓衰老的目的。

■请问艾灸和熏蒸有什么区别???我在网上看到有中药坐熏机和艾灸坐熏机,哪个更好些?

第一:艾灸只针对穴位,作用范围比较小

熏蒸针对的是不仅是穴位,是局部或全身的皮肤

第二:艾灸需要人工操作,稍有不甚,容易烫伤和落灰在皮肤上

熏蒸主要依靠热能和雾化蒸汽,加入智能温控设计,安全性能高

第三:艾灸的只能针对于保健,不能治病

熏蒸不仅可以养生保健,也可以治病,使用的范围比较宽泛,运用不同的药物治疗不同的疾病

第四:严格意义来讲,艾灸属于熏蒸的一种,叫烟熏

■神壶宜兴旭旭养生壶使用方法

先用水沁润,然后再煎药

■优能养生壶 熬药 使用方法

你可以参考这个的,有8个按钮,你想要煲哪个就按哪个就行来,时间都是规定好的,你直接按就好

■宜兴紫砂中药养生壶使用方法

产品介绍: 一.原汁原味:紫砂土是一种质地细腻,含铁量高的特种陶土,它的分子排列与一般陶瓷原料的颗粒结构不同,经1200度高温烧成,成鳞片状结构,有高理想的致密度和一定的气孔率,制品表面加工细密,不需要施釉,在煎药煲汤时不会产生任何化学反应。所以,与其他炊具相比,炖制出的汤汁香味更浓,滋味更美。 二.火力温和:紫砂壶传热比较缓慢,相对地保温也好,使用时提握焐握不炙手,触觉也舒服。即使无人照看,也能保证食物不焦,汤汁不干(当肉类炖到熟透或汤汁达到最少计量,本产品会停止加热,自动转到保温状态。)自动控制出药量,药液刚好剩余一碗,可保温五到八个小时,无须看管。 三.冷热不裂:紫砂陶冷热急变性能好,寒冬腊月,注入沸水,或放置文火上,炖烧都不易炸裂。即使刚倒出第一煎的热壶,马上加入冷水,壶体也不会爆裂。 四.独特功能:由于制品表面加工致密,有愈用愈光,愈用愈新,愈用愈觉精神的妙处。呢色丰富多彩,质感温润雅致,古朴稳重。防沸腾溢出:大壶嘴,排气顺,药力精存。壶的壶嘴有很多小孔,在汇成一大孔,倒药时,药渣大大减少(自动过滤药渣)。 五.发热盘材料:为韩国浦项进口的钢精产品。(医院的大型煎药机,药厂的制药机全部采用精钢材料),表面不含铝和特富龙。 六.型号各异:多用途,可煎药,烧开水,炖补品,煲汤养生。 1. 3升 148元 如每次煎药的味数小于15味,则3升的壶足够使用。3升壶是三口之家煨煲补品之首选。 2. 3.5升 198元 16味以上的中药处方一般选小号的壶就显得小了,必须选择3.5升或更大。 3. 4升 228元 对于大处方或者煎煮整鸡整鸭,则必须购买4升以上的大壶,否则整鸡就放不进壶体。 4. 4.5升 258元 超大型可放2斤-3斤左右全鸡(去爪)汤汁原汁。

■现在不是流行那啥-艾灸养生,但是发现灸后手很容易熏黄,请问除了带手套外还有什么方法防护?

      可以用专业的电木材质的艾灸夹棒,再就是在用的时候不要等艾草冒烟之后在用手拿用,而是要尽可能的把艾灸的创面减小,现在医院里就是这样做。手部容易被熏黄,可以用千分质2的硼酸洗涤,或者是用姜片可以简单的处理,不过时间长了效果不太好,不过我见建议你不要常用,皮肤自己会自动翻新的。                 专业所及,有限,呵呵

■请问食疗养生师,药膳养生师,养生保健师和养生指导师这4者之间有什么区别呀。都可以给人指导使用药膳吗。

目前没有食疗师这个职业,倒是有营养师这个职称。

药膳师也没有的,一般都是中医师。药膳要在中医师指导下使用,中医药膳要断症下药的,体质不一样,份量也不一样。日常保健倒是有常规配方的。

营养师主要是食物的搭配和营养搭配的。

■断食疗法和辟谷有什么区别吗?

龙腾辟谷回答:现代西方人对断食很认同,佛教、瑜伽也有这方面的说法。现在可以找到很多关于断食方面的书籍 ,断食疗法已经具备了完整的理论基础。辟谷和断食疗法仍有根本区别。

本质与方法:

断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的一直,辟谷是一种稳定的状 态,要行气到一定阶段,人体的一种自然反应,并不是外力强加的,偶尔有饿的感觉,但可以通过服气解决,辟谷 的整个过程中不需要毅力,更多讲究顺其自然。

身心反应:

断食者首先会感觉饿,有非常强烈的身心反应,饥肠辘辘,面黄肌瘦,痛不欲生,这是我(张渭廉)一个断食七天 的朋友的描述,而且很多人会发生头晕、恶心、呕吐、精神不振、卧床等现象!辟谷没有非常强烈的反应,没有痛 苦,活动自如,正常生活,正常工作,甚至可以剧烈运动,甚至比平时的精力更旺盛,更重要的是头脑更加灵活。

复食过程:

断食非常重视复食过程,以为复食决定断食的功效,而且处理不好还会损伤身体,甚至危及生命、、、

辟谷对于复食并没有严格的规定,因为进入辟谷状态是一个自然的过程,有一天有饥饿感了,肠胃蠕动加快了,通 过服气无法消除饥饿,那就证明辟谷结束,初进食的两三天之内,不要太重、不吃太多就可以了。

理论基础:

断食建立在西方文化基础之上,考虑的是营养,物质,维生素。我们立足于中国传统文化之上,注重的是人与自然 的和谐与容通,断食性功能明显下降,辟谷阳气会产生冲动,功能在某些情况下会出现亢奋。

身体的态度:

断食由于无法避免的存在许多强烈的反应,因此每做一次身体都会受到一次全身心的冲击,下一次断食身体就会很 自然的产生一种恐惧,一种排斥!

辟谷机会没有反应,经常身轻体健,神智清明,还会有许多正常进食的状态下感受不到的奇妙反应,那是一种能让 身心放松,真正体验的快乐的感觉,每辟谷一次身体响应的通道就会进一步融通,身体的血和气的主通道很通畅、 支流很干净,没有淤积现象,越做就会越简单,身体会产生一种冲动,一种依赖,越做身体越喜欢这种特殊的方法 ,到响应的某一个时段这种感觉就会出现。

张渭廉创建了龙腾辟谷论坛, 并亲自主持编写了《龙腾辟谷教程》《龙腾辟谷问答》等课程 , 开始了他的教功讲 学、科学实验等内容广泛的辟谷科学应用实践。

龙腾辟谷论坛在创建初期由于紧张, 张渭廉身兼多职向社会推广辟谷养生知识, 由他倡导的龙腾辟谷课堂为普通 人学习辟谷提供了极大便利。

目前已有2万多学员通过龙腾辟谷论正在学习辟谷, 在张渭廉领导下成立了龙腾创业团队, 龙腾辅导员团队。 通 过网络接受龙腾辟谷导师教学指导, 在家即可学习辟谷。

■养生和养疗有什么区别?

养生:指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。

没听过养疗,只听过疗养:治疗、休养以恢复健康或体力

从以上的意思看:养生,养息生命,使身心得到滋补和休息。

疗养,治疗病症后的休养。

ps:氧疗指各类缺氧的治疗,除了消除引起缺氧的原因外,均可给予吸氧治疗.吸入高浓度氧使血浆中溶解氧量增加能改善组织的供氧。

■断食和辟谷有什么区别

辟谷前的准备工作 一、思想准备

1、实施辟谷者必须要消除心理障碍,坚信辟谷对人体有益无害。多看一些别人辟谷的日记、心得和与辟谷相关的报道以增强辟谷的信心。

2、要有明确辟谷目的,辟谷是为了什么?治病、养生、开慧,辟谷必须在完全理解、心甘情愿的状态上进行。要是带一点勉强,就成为绝食,效果较差。

3、安排好辟谷的时间:什么时间开始,什么时间结束。

辟谷时间长短因人而异,没有统一标准。短则一二天,长则可几十天甚至更长时间。一般情况下应多于3天,身体素质一般者应坚持7天或7天以上。一般辟谷一周,也有辟谷几周甚至几个月的。

首次辟谷的时间不宜过长,可从短期、半辟开始,随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累,再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。

尤其病重、体弱者辟谷时应量力而行,适可而止。宁愿增加辟谷次数,不要一次辟谷时间太长。根据经验,一般辟谷3-5天即有疗效。

二、辟谷环境的选择:辟谷期间最好不要让不支持辟谷的人知道,因为别人的不理解和讥笑会带来极大的干扰。人是通过环境的反馈来认识自我的,别人的不理解和讥笑会给自已的心理稳定带来极大的危害,影响辟谷效果。当然如果能找到志同道合的功友一起辟谷会更好。

三、物质准备

1、依据所选择的辟谷方式,如全辟没有什么可准备的,当然也可准备一样蜂蜜。如为半辟可准备一些蜂蜜、水果等,也可自制一些辟谷药丸。

辟谷方法

第一步 下达辟谷的指令

辟谷的是否成功,关键在于能否调动辟谷者自身的潜在能力,每个人的生理活动都由我们的潜意识自行调节,一般人是不能够调节自我的潜意识,潜意识最容易受人的情绪所影响。因而,在辟谷过程中保持愉快的心情,避免恐惧的产生极其重要。恐惧是击溃潜意识唯一力量。

请大家一定要记住的一句话就是::“你相信什么,潜意识就会给你带来什么。”你相信自已能辟谷,那么潜意识就会让你真正的辟谷。如果你不相信自已能辟谷,那么建议你不要辟谷。在不相信的情况下,你心理实际上相信的就是辟谷有害健康,那么饥饿会让你恐惧,而恐惧会让潜意识执行危害身体的指令。常用的潜意识指令下达方式如下:

一、借力法。

对于大多数初学辟谷的人来说,借力法是必须的,因为大多的人在起初是不会完全相信自我的辟谷能力的。借助于外力可以消除内心的恐惧。依据个人的条件,借力有以下几种,练功者自行选择运用。

(一)、带功法:需要由有经验的气功师或者有辟谷经验的人,也可由有经验的催眠师来进行。具体方法从略。

(二)、请师法:依各人的因缘,虔诚默念:“师父,我要辟谷了,请师父给我能量,让我安全的、顺利的辟过*天的辟谷。我不吃也不会饿。”

(三)、请神法:有宗教信仰的可用此法,方法同请师法一样。

二、潜意识自我沟通法:

人的潜意识象个孩子,他需要赞美和鼓励。静心而虔诚的默念:“万能的潜意识啊,请给我信心和力量,让我安全顺利的辟谷*天,我不吃也不会饿。”反复默念,直至内心深处生起信心。

当然,如果有了足够的辟谷经验者,就不用那么复杂了,辟谷前默念一下:我要辟谷了。就可以了。

第二步 正式辟谷 一、选择辟谷的方式: 1.半辟:

可食用少量瓜、果、药物、开水、蜂蜜,不吃富含粗纤维、高能量的食物。

半辟有两个要领:

一是想吃什么就吃什么,这是定性,想吃苹果、蔬菜那就吃。定性是确定对象。

二是想吃多少就吃多少,这是定量。

2.全辟:

只喝白开水或稍加鲜果汁、蜂蜜等。

第三步 辟谷的结束 一、正常的结束

在辟谷之初,辟谷者就确定了辟谷的时间,时间到时就可以结束辟谷了。但是如果的自然辟谷,什么时候恢复吃,一般有一个信息,就是感到非常饿,这就意味着从功态吃,转入到常态吃,这时候,辟谷就可以结束。如果是意念辟谷一旦再次产生饥饿时,必须进食,先进食半流质食物少量,逐日增加。

最好在晚上结束辟谷,同时进食少量稀粥,然后立即静坐。时间愈长愈好。

二、非正常结束

很多时候辟谷者有不得已的原因必须结束辟谷,比如有不可推脱的聚会宴席,那就不得不结束辟谷。此时练功者要养成与潜意识流的习惯,把要结束辟谷的信息传达给潜意识,以使身体能够及时适应。

我觉得主要的是心理,还有辟谷前的准备...可以先学习一下基本的气功~

■养生壶8055和8064有什么区别

养生壶,除了传统意义上面的电热壶的功能,还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。创造了家电食疗的的神话,它让现代家庭滋补从此变得简单,看着食材在水中起舞,四季品味着药食同源的养生汤,身体一天天健康。凡膳皆药,寓医于食,四季养生,延年益寿。

■什么是艾灸,针灸和艾灸的区别

现代人通常认针和灸同种疗法其实并样所谓针灸即针刺和艾灸合称两种完全同医调理方法虽们都建立人体经络穴位认识之上针刺产生只物理作用而艾灸药物和物理复合作用 两者治疗范围也样明·杨继洲曾说过:病肠胃非药而能济;血脉非针刺能及;腠里非灸、爇(ruo、音弱点燃意思)、熨能达《皇帝内径》记载:针所灸之所宜明朝《医学入门》亦云凡药之及针之必须灸之见针法和灸法同之处 上海艾久投资管理有限公司全国范围内千家连锁加盟计划目前正优惠招商仅需投资2万元即享受总公司技术、产品、开业指导、广告设计、营销推广等多方面支持医养生财富计划触即发快快来电咨询吧联系人:陈先生

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