谁有冠心病/心衰病人的食谱

首先,需要注意限制钾的摄取,体内钾的堆积会造成肌肉无力,严重者更会引起心率不整进而造成心脏衰竭的产生。可以使用低钠食盐、无盐酱油、糖等调味品,另外,在应用利尿药大量利尿时,因有大量钠离子丢失,可不限制

首先,需要注意限制钾的摄取,体内钾的堆积会造成肌肉无力,严重者更会引起心率不整进而造成心脏衰竭的产生。可以使用低钠食盐、无盐酱油、糖等调味品,另外,在应用利尿药大量利尿时,因有大量钠离子丢失,可不限制钠盐摄入。

■老年人冬季冠心病的保养常识有哪些?

一、增强抗寒能力
老年人应具备适应寒冷的能力,每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖,但不要太捂;室内要开窗通风,温度要恒定、适当,老年人血液循环较差,若室温过低,老人手脚易冻伤,而室温过高,室内外温差过大,又会发生感冒;经常到户外走动,晨练应避“寒邪”,最好不要早起锻炼,建议每天在9~10点,太阳稍高,气温较暖的时候出来运动。
二、调理冬季饮食
老年人的冬季饮食原则是:辨证用膳,饮食适当,少咸多苦。
老年人在进行食疗或进补时要注意根据自己的身体状况来辨证用膳。一般来讲,平时身体怕冷的老年人宜吃温性或热性的食物,如生姜、羊肉、狗肉、大蒜等,不宜吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性食物;怕热的老年人则与之相反。一些老年人脾胃功能减退,难于消化吸收,因此不宜食肥腻、油炸、质粗坚硬的食物,而应以清淡且富于营养的食物为宜。
肾主咸味,心主苦味,咸能胜苦,故冬季饮食之味宜减咸增苦,以补心气、固肾气。饮食宜温热,但不可过热。忌食生冷和粘硬食物,以防损伤脾胃。民谚云:冬朝勿空心,夏夜勿饱食。因此,早上可煨生姜服少许,以驱风御寒。还要注意维生素a、维生素b2、维生素c的摄取,适量食胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等。中医认为,药补不如食补。阴虚之人应适当多食些羊肉、鸡肉、鹅肉,以补虚益气、养胃生津。 
三、加强锻炼,增强体质
在冬季,老人应在力所能及的情况下多进行户外活动,坚持每天锻炼,这对增强体质、防病保健大有裨益。冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌燥,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑,其实这样不好,最好先搓搓手和脸,轻揉两耳廓,戴好手套,以防止冻伤。起跑后,上身稍微前倾,两眼平视,两臂随跑的节奏自然摆动,脚尖要朝向正前方,不要形成“八”字,后蹬要有力,落地要轻柔,动作要放松。
冬季昼短夜长,阳光微弱,应多在室外锻炼,以补阳光照射不足。在冷空气中活动可增强神经调节机能,提高造血功能和抵抗力,但锻炼不宜出大汗,以防感冒。避免在大风、大雾、雨雪等恶劣天气中锻炼。 
四、多穿衣服注意防寒保暖
冬季老人外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,吸气时意想四肢吸气,并将两手臂略向外扩张,这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。“人老脚先老”,脚一直是被看做衡量健康的一个标志,因此,专家认为保健好脚有助于促进全身的健康。尤其是冬季,穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法,而经常的按摩足部,也是解除疲劳、增强免疫力的一种好方法。 
五、高热量高蛋白饮食为首选 
饮食方面,在冬季中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、荤素夹杂,要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。冬季是进补强身的好时机,饮食调配不能忽视。为了保阴潜阳,宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品,宜食热饮食,以保护阳气。减少食盐摄入量,增加苦味食品以坚肾养心。多食新鲜蔬菜和水果以防维生素缺乏。评论|10

2012-12-05 10:09abc还嬒继续|六级1、冬天老年人宜防骨折的发生
冬天,由于天寒地冻,路面滑,老年人外出,如不小心,跌倒后极易发生骨折。
那么,为什么老年人容易发生骨折呢?
俗话说“人老腿先老”。随着年龄的增长,人进入老年期,肌肉、关节、骨骼都会发生变化。肌肉的重量逐渐减小,肌纤维萎缩,肌肉的伸展性、弹性、兴奋性也减弱,容易发生疲劳。老年人新陈代谢率减慢,骨头含钙量减少;加上性激素因性腺功能减退而分泌减少,甲状旁腺功能亢进分泌甲状旁腺素增多,导致骨头大量脱钙,引起骨质疏松。同时,老年人的关节等重要部位,常因骨质增生、关节变形及关节周围软组织的长年磨损,发生纤维化而变得僵硬、不灵活。这样,老年人站立不稳,行动不便,步履蹒跚,稍有不慎,跌倒后就易造成骨折。
健康生活小常识话你知,老年人最易发生的是股骨颈囊内骨折,这种骨折是跌跤后臀部先着地所致。猛烈的冲击使股骨颈发生断裂,骨折断端移位,在髋胯部会产生剧烈疼痛,不能站立行走。平卧在床上,发生骨折的伤腿比另一侧健肢缩短3~6厘米。有时骨折断端向上嵌入,病人仍然走路、跛行,但很疼痛。
除此之外,老人跌倒后,还可见股骨粗隆间骨折、科雷氏骨折、腕部骨折、肋骨或脊柱骨折等。老年人不管发生哪一种骨折,都会造成痛苦,甚至遗留残疾。因此,冬天老年人宜防骨折的发生。
2、冬季老年人宜防口干症
生活小常识话你知,口干是一种常见的疾病症状,常在老年人中发生,尤其是在冬季气候干燥时更为多见。因此,冬季老年人宜防口干症。
现代医学研究认为,冬季引起老年人口干(特别是夜间口干)有以下常见原因:人们随着年龄增长,口腔组织和体内其他器官组织一样,不断地发生变化。研究证实,人过“花甲”之年后,口腔黏膜变薄,表面粗糙;同时,唾液腺萎缩,唾液量分泌减少,致使口腔黏膜失去润滑,从而出现口干、口涩症状。
冬季,防治老年人口干症,尤其要注意口腔卫生,三餐以后适当饮水,服用b族维生素药物,增加蛋白质饮食,可以改善唾液分泌,减少口干。
中医对口干症的治疗以养阴生津为主,如玄参、北沙参、麦冬、生地、玉竹、石斛等,有一定效果。还可用枸杞子30克,在晚睡前,用温开水洗净,慢慢嚼服,取其阴阳双补,有一定疗效。
3、冬季低体温老年人用药有禁忌
现代医学认为,低体温症指的是体温在35℃以下。药物学专家指出,冬季治疗低体温症的老年人用药有禁忌。
据国外调查,冬季老年人发生低体温症的大约占10%。国内资料统计表明,60岁以上的老年人,在气候恶劣的冬季,死亡率要比气候正常的冬季高60%。发病的主要原因是:老年人对寒冷的反应低下,体内产热减少,皮肤血管不能很好收缩,以致皮肤大量热量丢失。
对患低体温症的老年人来说,某些药物应当禁忌,如冬眠灵、安定、甲基多巴、阿米替林等。这些药物可以抑制下丘脑后部体温调节中枢,促进周围血管扩张,抑制血管收缩,干扰碳水化合物的代谢,还可通过降低患者对环境的反应,干扰老年人对寒冷的反应,致使体温降低。因此,老年人要少用或忌用这些药物,尤其是在寒冬。
1、冬季老年人养生保健要做好以下几点
(1)重视饮食调理:中医素有“虚则补之”、“寒则温之”之说。因此,老年人的日常膳食要注意温补肾阳,多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含高蛋白质的食品;多食用牛、羊、狗肉等温热食物和含多种维生素的新鲜蔬菜、水果等,以防皮肤干燥,并可滋润脏器,增进食欲,驱寒保暖。
(2)讲究心理卫生:冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。因此,老年人应避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持乐观情绪,豁达开朗,精神愉快。
(3)改善居室环境:冬季门窗紧闭,室内空气干燥、污浊,容易引起呼吸道疾病。因此,在控制室内温度的同时,应注意室内空气流通和温度调节,天气晴朗时要打开门窗通风,保持空气新鲜、阳光充足。
(4)进行体育锻炼:冬季不可整天呆在室内,在力所能及的情况下,应坚持每天锻炼。这对增强体质、防病保健大有裨益。锻炼的项目、强度可因人而异,合理选择,循序渐进,尽量多进行一些全身性的运动,如打太极拳、慢跑、做操等。
(5)注意保暖:由于老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、中风的发病率增高,心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。严寒还是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的重要诱因。因此,冬季老年人的衣着要松软、轻便、贴身、保暖。评论|00

2012-12-05 10:58一路上有ni和wo|二级 冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结出春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。故中医素有春夏养阳,秋冬养阴之说。
1.生活规律,起居有常
《素问·四气调神大论》载:冬三月早卧晚起,必待日光。早睡以养人体阳气,保持温热的身体;迟起以养奶气,日出而做,以避严寒,求温暖。现代医学也认为,患有心脑血管病的人,应注意防寒。如冠心病因寒冷易诱发心绞痛和心肌梗塞。衣着要暖和、宽松、柔软。脚要保暖,睡前用温水洗脚,并搓脚心100-200次,以补肾健脑。总之,冬季宜养藏为本,强肾助阴,以顺应自然。御寒健身。
2.饮食调摄,科学合理
肾主咸味,心主苦味,咸能胜苦,故冬季饮食之味宜减咸增苦,以补心气、固肾气。饮食宜温热,但不可过热。忌食生冷和粘硬食物,以防损伤脾胃。民谚云:冬朝勿空心,夏夜勿饱食。因此,早上可煨生姜服少许,以驱风御寒。还要注意维生素a、维生素b2、维生素c的摄取,适量食胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等。中医认为,药补不如食补。阴虚之人应适当多食些羊肉、鸡肉、鹅肉,以补虚益气、养胃生津。
3.加强锻炼,增强体质
中医素有食补不如气补之说。冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。气补或动一动就是运动。简便易行的方法是:晨起或睡前叩齿50下左右,舌在口内左右转动各5圈,鼓漱40次左右,分二三次咽津液入丹田。调息入静后,再练吹字功40次左右。吸气时两手经腰后上提至胸前、耸肩,呼气时念吹字(不出声),提肛收腹,脚趾抓地,两手由胸前落至膝,屈膝半蹲。然后,双手攀足,站立或直腿,双手下按足背或抓脚趾,稍停,反复慢做10次左右。再搓腰50-100次,最后倒退走半小时左右。也可学打太极拳或拍打功、疏通经络功等;或做慢跑、散步、滑水、跳绳、球类等到运动项目。
冬季昼短夜长,阳光微弱,应多在室外锻炼,以补阳光照射不足。在冷空气中活动可增强神经调节机能,提高造血功能和抵抗力,但锻炼不宜出大汗,以防感冒。避免在大风、大雾、雨雪等恶劣天气中锻炼。

 

■冠心病的日常治疗和注意

发现冠心病有三年了,55岁,服用药物后人很好,停药一个月就复发。1、服药要注意什么?2、日常服用什么药物?3、饮食要注意什么?4、还应当注意什么?不要长篇大论,懂得的回答!

■淫羊藿10g,太子参15g是治疗冠心病的偏方么,治疗冠心病有什么简单有效的偏方呢?

听说一个偏方说太子参15克淫羊藿10克能很好的治疗冠心病,不知道是不是靠谱,如果没有那请问什么中药偏方可以比较有效的治疗冠心病,缓解胸闷症状的,谢谢啊

■夏季有哪些养生食谱///////////////////

夏季养生食谱 1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克甘草6克 烹制方法:豆类及甘草洗净浸泡几小时放进瓦煲内加入清水2000毫升(约8碗水量)先用武火煲沸改文火煲2小时淡服亦加糖甜服 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人阳虚质、气虚质之人去掉绿豆 2、莲子百合炖冰糖 材料:莲子l5克鲜百合30克冰糖适量 烹制方法:莲子去心与百合、冰糖放炖盅内加水适量隔水炖2小时食用 提醒:尤其适用于阴虚质、气虚质之人 3、五指毛桃煲猪脊骨 材料:五指毛桃50克猪脊骨约250克油、盐少许 烹制方法:五指毛桃与猪脊骨同放瓦锅内加清水适量武火煲沸改文火煲1~2小时上加油盐调味服食 提醒:尤其适用于阳虚质、气虚质之人 还要注意要根据体质来调理特别容易感冒、疲倦、面色苍白、畏寒气虚体质和阳虚体质人士此时要多吃生冷寒凉食物防损伤脾肾之阳 下面介绍几道适合夏天食用羹汤: 4鱼茸番茄羹 原料:鳙鱼肉300克番茄3、蒜3小片、生姜3片盐、香油各少许 做法:鳙鱼肉蒸熟拆去鱼骨做成鱼蓉;番茄洗净切片;热锅放少许油下番茄煸炒出汁加入清水和姜滚沸下鱼蓉、蒜片和适量食盐、香油至熟便益胃生津、健脾益气 5花生百合豆沙 原料:红豆100克、百合干1把、花生1把、蜂蜜1勺 做法:红豆和百合洗净提前泡2~3小时和花生起倒入锅内加适量水煮半小时自冷却打开锅盖盛入小碗调入蜂蜜即食用增加b族维生素和钾供应同时补充植物性蛋白质 6薏米淮山羹 原料:淮山300克、薏米100克、杞子20克、燕麦40克、黄冰糖适量 做法:提前薏米用清水泡2小时;杞子洗净;淮山去皮洗净切成菱形块;薏米放入煲内加适量水煮开放入淮山煮小时;加入黄冰糖和枸杞滚10分钟放入燕麦片即关火健脾祛湿降脂美白 7蓑衣黄瓜 主料:大黄瓜根 调料:朝天椒、白芝麻、花椒、香油、醋、白砂糖、盐各适量 1、黄瓜下面垫两根筷子从端开始朝同方向45度角度斜刀去切要黄瓜切断刀距要小切出黄瓜比较柔软整根黄瓜翻转180度再用同样方法斜切; 2、朝天椒切丝泡入冷水 3、白芝麻干炒锅用小火慢慢焙出黄色盛出充分晾凉; 4、锅置火上加热放油油热依次放入花椒和朝天椒丝微变色立即盛出制成麻香油; 5、适量醋、白砂糖、盐、麻香油制成汁浇蓑衣黄瓜上搅拌均匀放入冰箱腌制1小时 6、食用时黄瓜撕成小段撒上白芝麻即 功效:排毒解暑、降脂降压 8苦瓜炒蛋 原料苦瓜两小根、大根了、鸡蛋四、葱半根 做法:1、苦瓜对半剖开去籽再顺竖直方向切成细条再把细条切成小碎丁儿葱切末儿 2、鸡蛋打碗搅匀再准备好苦瓜丁和葱末儿放入碗拌匀 3、热锅加适量油鸡蛋苦瓜同倒入锅翻炒均匀加盐调味即 9蒜蓉粉丝蒸丝瓜 原料:丝瓜、粉丝、蒜蓉、红椒、鸡粉 做法1、粉丝用清水泡软 2、猪肉洗干净沥干水份剁成肉末 3、肉末加入盐、糖、鸡粉、生粉、油搅匀向同方向搅起胶止制成肉馅 4、丝瓜去皮洗净斜切成若干小段每段丝瓜央切开要切断 5、把肉馅酿入丝瓜切逢 6、蒜头去皮剁碎加入调味料制成蒜茸 7、把粉丝沥干水份加入浓缩鸡汁捞匀铺碟底把酿好丝瓜排粉丝上加入蒜茸 8、锅放适量水烧开放入丝瓜大火蒸8分钟ok啦 10.凉拌莴笋: 配料:鲜莴笋350克葱、香油、味精、盐、白糖各适量 做法:莴笋洗净去皮切成长条小块盛入盘内加精盐搅拌腌1小时滗去水分加入味精、白糖拌匀 功效:利五脏通经脉 11.兔肉健脾汤: 配料:兔肉200克淮山药30克枸杞子15克党参15克黄芪15克大枣30克 做法:兔肉洗净与其配料大火同煮煮沸改文火继续煎煮2小时汤、肉同食 功效:健脾益气 此外西红柿炒鸡蛋也夏季时令菜 12.罗汉扒大鸭 食物原料:鸭子830克,玉兰片40克,玉米笋50克,胡萝卜30克,冬菇40克,鲜菇50克,草菇60克,马蹄30克,老抽15毫升,盐1克, 蚝油20克, 味精4.5克,胡椒粉0.2克,料酒10毫升,生粉12克,糖1.4克,植物油40克. 蒸鸭:味精1.5克,盐4.5克,大料3克,葱25克,姜6克,老抽3.5毫升炸鸭:植物油25克. 食物制作:1.制好红鸭扣 ,去骨,放碟上. 2.用油起镬,放入料头及主,配料,赞酒,调味,埋芡,亮尾油,扒大鸭上即成 营养成分:能量1469千卡蛋白质86.1克脂肪121.8克碳水化合物15.7克膳食纤维7.8克胡萝卜素870微克维生素e1 6.76毫克维生素b1/0.09毫克维生素b2/1.22毫克烟酸9.6毫克钙87毫克铁13.1毫克锌6.1毫克 13.蟹肉玉米羹 食物原料:蟹肉50克玉米羹250克盐2克味精1.5克鸡蛋清15克白糖1克生粉15克植物油15克 食物制作:1、蟹肉飞水2锅内放入玉米羹下蟹肉加上汤及调料烧热推匀即 营养成分:能量347千卡蛋白质15.2克脂肪6.6克碳水化合物56.8克膳食纤维4.5克胡萝卜素130微克维生素e 6.14毫克维生素b1/0.03毫克b2/0.40毫克烟酸6.1毫克钙95毫克铁2.6毫克锌7.3毫克 14.炝拌锦 配料:豆腐1块嫩豆角50克西红柿50克木耳15克香油、植物油、精盐、味精葱末各适量 做法:豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁锅内加水烧开豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即)捞出淋干水分装盘备用炒锅烧热入植物油把花椒下锅炝出香味再葱末、盐、西红柿、味精同入锅内搅拌均匀倒烫过豆腐、豆角、木耳上淋上香油搅匀即 功效:生津止渴健脾清暑解毒化湿 注意:豆角含有血球凝集素a毒蛋白加热毒性大减弱所豆角定要焯透防止毒 15.清拌茄子 配料:嫩茄子500克香菜15克蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量 做法:茄子洗净削皮切成小片放入碗内撒上少许盐再投凉水泡去茄褐色捞出放蒸锅内蒸熟取出晾凉;蒜捣末;炒锅置于火上烧热加入香油下花椒炸出香味连油同倒入小碗内加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末调成汁浇茄片上;香菜择洗干净切段撒茄片上即成 上回答对有帮助请采纳谢谢

■艾滋病人应该吃什么东西?/艾滋病人的食物/食谱

1、营养食谱 海 参 粥

原料:海参适量,粳米100克。

制作:先将海参浸透,剖洗干净。切片后煮烂,同粳米一起煮为稀粥。

用法:每天早晨空腹食用。

作用:补肾易精、养血。

注意事项:泄泻病人不宜食用。

营养师点评:海参具有保健医疗功能,海参中的许多物质药理活性十分广泛,几乎涵盖了当前对人类健康构成威胁的所有病症,如:肿瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病和老年病等。海参还有多种补血功能养生功能。(这是北京地坛医院的营养师推荐的)

2、早餐 猪肉韭菜包子

(面粉100克、韭菜50克、肥瘦猪肉50克、1两1个) 2-3个

豆浆(250毫升,加白糖5克) 1杯

鸡蛋 1个 零食 蛋糕(50克) 1块 午餐

虾皮炒油菜(油菜100克,虾皮10克) 半小碗

排骨萝卜汤(排骨100克,萝卜75克) 1中碗

米饭(大米150克) 1中碗

零食

香蕉(150克) 1个

酸奶(125克) 1袋

晚餐

胡萝卜炒鸡丁(鸡肉35克,胡萝卜75克) 大半小碗

番茄炒鸡蛋(番茄100克,鸡蛋50克) 大半小碗

馒头(面粉100克) 1个

玉米粥(玉米面25克) 1碗

零食

奶粉(30克,加1小勺白糖) 3大勺

该食谱可以提供能量2977千卡,蛋白质108克,维生素a1231微克,维生素c121毫克,钙903毫克,铁25.6毫克,锌18.5毫克。

3、早餐

椒盐花卷(小)(面粉50克) 1个

凉拌豆腐丝(黄瓜50克,豆腐丝25克,五香花生仁30克) 1小碗

玉米面粥(玉米面25克) 1中碗

咸鸭蛋 1个 零食 蛋糕(50克) 1块 午餐

肉炒圆白菜(圆白菜100克、肥瘦猪肉25克) 大半小碗

土豆炖牛肉(土豆100克,牛肉75克) 1小碗

大米饭(大米100克) 1中碗

零食

牛奶(250毫升,加一小勺白糖5克) 1杯

糕点(50克) 1块 晚餐

香菇炒油菜(鲜香菇20克,油菜125克) 半小碗

炒肝尖(猪肝30克,黄瓜片100克) 大半小碗

馒头(面粉100克) 1个

零食

桃(150克,中等大小) 1个

该食谱可以提供能量2649千卡,蛋白质101克,维生素a2003微克,维生素c144毫克,钙932毫克,铁31.8毫克,锌19.6毫克

后面这俩个是网上看来的!

■冠心病老人怎么养生

首先建议看看洪昭光教授的系列健康教育书,会有收获的。民以食为天,说下冠心病的饮食。

冠心病患者平时应注意合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制肥胖、心理平衡,其中以膳食结构合理作为早期预防的重要手段。那么,怎样进食才算合理呢?建议如下:

1、每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,补钙有助于降低高血压、冠心病的发病,预防骨质疏松。我国的传统膳食普遍缺钙,这一点应当引起人们的重视。

2、每日摄入碳水化合物250-290克,相当于主食300-350克,肥胖者可酌减至150-200克。

3、每日3份高蛋白质食物,每份包括:瘦肉50克或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡腿1个,或鱼、鸡、鸭100克。

4、粗细粮搭配,食味不甜不咸,膳食中每日摄盐5-7克为佳。

5、不宜饱食。指在总量控制下分三餐或四餐进食,每餐七八分饱,有利于预防和治疗糖尿病、高脂血症和冠心病。不能每日只进两餐,严禁暴饮暴食,以免引起心绞痛及心肌梗塞。

6、吃油。冠心病病人,吃植物油较为合适,如麻油、豆油、花生油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、米糠油等,它们当中含有的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,能使血液中胆固醇含量降低。植物油中所含的亚油酸、亚麻油酸等物质提炼出来以后,还能作治疗动脉粥样硬化的药物。至于动物油,如果没有心脑血管病,尤其是青少年,适当吃些还是很好的,因为动物油如肥猪肉、猪油、牛油和羊油等含有大量的饱和脂肪酸和一定量的胆固醇,这些人体的营养物质,对人体的生长发育有很大作用。但如果是冠心病患者,就要适当限制食用,因为动物油虽说不含大量的胆固醇,但饱和脂肪酸能使血清中的胆固醇升高,不利于冠心病的康复。

7、水果、蔬菜及其他。每日食用500克水果及蔬菜,当然蔬菜可用适量植物油烹调。这样的食谱,蛋白质、维生素、矿物质、纤维素均能保证,热卡则按体重自行调整。水果中的苹果、葡萄、柑橘以及青菜多吃有益,能够降低胆固醇的食物有豆制品、苹果、葡萄、洋葱、大蒜、姜、海藻、蘑菇、苜蓿、酸奶等。

8、冠心病药膳 (1)韭白粥:

韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

(2)玉米粉粥:

玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

(3)木耳烧豆腐:

黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

(4) 芹菜红枣汤:

芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。

(5) 山楂玉面粥:

红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。 

(6) 海带粥:

水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。

(7) 菊花山楂饮:

菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。

(8) 柠檬玉面粥:

柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。

(9) 海藻黄豆汤:

昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

(10)大蒜粥:

紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

■肺心病的食疗方法有哪些呢?

⑴ 经霜白萝卜适量,水煎代茶饮。萝卜有下气、止咳化痰的作用,适用于肺心病痰多者。 ⑵ 生姜汁适量,南杏仁15克,核桃肉30克,捣烂加蜜糖适量,炖服。本方具有温中化痰、补肾纳气作用。肺肾气虚者适宜用本方。 ⑶ 黑芝麻15克,生姜15克,瓜蒌12克。水煎服,日服1剂。该方具有润肺清肺、温中化痰的作用。适用于老年慢性肺心病人常食。 ⑷ 炒白芥子6克,炒萝卜子9克,橘皮6克,甘草6克。水煎服。适用于肺心病急性发作时服用。 ⑸ 紫菜15克,牡蛎50克,远志15克。水煎服。本方有祛痰、清热、安神之功。适用于夜间咳嗽重的病人。 ⑹ 牛肺150~200克切块,糯米适量。文火焖熟,起锅时加入生姜汁10~15毫升,拌匀调味服用。牛肺乃血肉有情之物,以脏养脏,适用于肺虚咳嗽的病人。 建议你采取中医治疗,中医是按症用药,辩证施治。不同疾病的患者需服用不同的中药,所以中药的品种、数量要有它自身的特点。中药主要的作用是清理肺部的垃圾以及调理肺部功能,是有一定的治疗的效果的,但也只能缓解一定的症状,是不能根本性的治疗的。 根据你自身的病情采用外治的方法相结合,比如:拔、熏、灸、针、“清肺洗肺”、“药物穴位截根疗法”、“药物离子导入疗法”、“迷走神经阻断疗法”一起进行治疗,达到内因外因标本兼治! 国际“迷走神经阻断疗法”抗复发专治各种原因引起的哮喘、肺纤维化、间质性肺炎、尘肺病、肺病疑难杂症、等.... 北京华康中医医院温馨提示:注意身体健康,远离哮喘。如果您有肺病方面的问题,请点击左侧的在线咨询。

■冠心病怎么防治医疗和保养?

我最近胸闷,不舒服,有些累,背部有些阴凉感觉。去医院检查心电图正常,血压128也是正常的。医生说是冠心病早期症状。给我只开了血塞通片三餐后服用,但我感觉效果并不明显。我不知道这种并该怎么防治医疗和保养,希望有这方面的专家能给我建议我对这种病有点陌生,心里很惶恐,怎么办?

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