春节刚过有什么养生保健的?

1、吃得太油腻喝杯芹菜汁; 2、吃火锅喝点酸奶有效保护胃肠道粘膜; 3、消化良饭喝大麦茶或橘皮水; 4、吃蟹喝生姜红糖水能驱寒暖胃、促进消化、缓解胃部适; 5、饭吃柿子润肺生津、养阴清燥

太极拳能不能再练下去?

按马虹老师出版的“陈氏太极拳体用图说”我专练预备式和等二式金刚捣碓完全按照书中的要领练了两天下楼梯时膝关节响个不停脖子也是,感觉身子很轻灵。这种情况能不能继续练下?

怎么保养头发

教你漂亮的小妙方 去除痤疮疤痕 把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 神奇指数:★★★☆有效指数:★★★★ 去脸部

汉草防脱生发原液的前身是什么?

在1930年,刘启轩的第18代后人又重拾秘方,并传承古法“泡”制这一方法,让药材泡足180天,去其药渣,取其药酒,抹于头上,让头发保持乌黑浓密。养生乌发露,刘启轩秘制配方,即汉草防脱生发原液的前身。

专业的穴位按摩以及中医知识书籍有那些

我隆重推荐《图解中医》。 书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘,包括八纲辨证,脏腑经络,治病机理,药膳食疗以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,没有长篇大伦,只有一语破天,是初学中医或希望了解中医

对于办公室一族的养生?

办公一族养生法 在很多地方很多人都羡慕坐办公室的一群人,因为在他们的理解中办公室里的人不用出体力活就能拿高工资,又有几人知道办公室人的无奈呢!据有关报道:办公室人群中亚健康人群占据了绝大部分的比例。